超回復可能!?BCAAとその効果!!

BCAAがやって来る!!

 

我が家にBCAAがやって来ました♡

旦那が数日前にネットで注文していたみたいで

遥々、米国・ロサンゼルスから到着しました。

 

エクステンドBCAAs

 

その商品がこちら!!

『 エクステンド BCAAs ピンクレモネード 30回分 』

 

­

私は初めてBCAAという言葉を聞きました。

 

BCAA

 

BCAAとは

バリン、ロイシン、イソロイシン

というのアミノ酸の総称だそうです。

※Branched Chain Amino Acid(分岐鎖アミノ酸)

 

超回復

 

アミノ酸の事を

私もよく知らなかったのですが

臓器、筋肉、髪、爪、血液等の材料となり

体力向上や疲労回復

免疫力及び肝機能向上の効果が得られ

またトレーニング後、約30分間は

回復のゴールデンタイムが存在し

『超回復』というこの間に摂取すると

さらに効果が期待できるそうです。

 

タイミング

 

実際、飲むタイミングとしては

①運動の30分前

②運動開始から1時間後

③運動(トレーニング)直後30分以内

がいいみたいです。

 

私も旦那に飲まされ

このBCAAを試してみましたが

味はプロテインみたいなものと違い

飲み易い方だと思います。

 

効果

 

また、たまたま口内炎もあったのですが

翌日には治ってました。

体感的には凄く良い物だと感じます♡

 

是非、試していただけたらと思います♡

 



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2 Thoughts to “超回復可能!?BCAAとその効果!!”

  1. ウッチーパパ

    SANAチャンこんにちは。
    BCAA? 初めて聞きました、疲労回復(GOOD)
    実は本業が、半端ねえ状態で休みなしで仕事してます、すでに本日で16日連続です。
    朝は毎日6時から夜8時までのハードスケジュールです、今一息ついてSANAチャンにコメント中です、ブログ見たら私にぴったしかな、現在はコスモス薬品から、レオピン5とオリジンPというサプリで凌いでいます、BCAAか~なんかすごそうですね、これも追加してみようかな、スタッフ一同もバテバテ状態でレオピン5をみんなに分けている状態です、
    今月いっぱいは、この状態が続きそうですが、今度の連休は休ませます、
    私はどうかわかりませんが?、弊社は木製品の塗装メーカーで大手ハウスメーカーが主流で又店舗関係の特殊塗装が売りの仕事なんです、特許もいくつかあります、
    木の性質やその木の良さを生かしながら、美観と塗装の機能を追求しています、
    現在苦戦中は店舗の8メーターある木製カウンターの商品が100年経った感じの塗装依頼です、エイジング塗装という内容です、完成まであと1日です、カッコいいですよ、
    そんな感じで今はひたすら本業集中、株も少しマザーズ、ジャスダックとも反転してきました、持ち株が上がるのが一番の疲労回復かな(笑)、そしてSANAチャンのブログ更新も効きますよ、ではまた今から最終ラウンド突入です。

    1. SANA

      パパこんばんは。
      連日遅くまでお仕事お疲れ様です。
      働き過ぎには注意してくださいね。
      この時季は特に熱中症が怖いです。水分をこまめに摂取し身体にはくれぐれも気をつけて下さい。
      旦那は主に身体が資本のお仕事をしてまして、疲労回復を目的にBCAAを購入したそうです。
      私も商品が届くまで知りませんでした。笑
      パパ…やっぱりすごい御方だったのですね。パパ頑張ってね♡
      マザーズ反転してきましたね。確かに持ち株が上がるのが一番の疲労回復ですね。
      心身共に穏やかで居れます。笑 
      そう言ってもらえて嬉しいです。頑張って更新しますね。パパおやすみなさい。

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